Herzlich Willkommen bei der Kraft- und Bewegungsakademie Erfurt – Deinem Personal und Kleingruppen Training in Erfurt

Du glaubst an kraftvolle Bewegung? Bei allem was du tust, ist dein Ziel dich auf einen fordernden Alltag vorzubereiten?

Du glaubst daran, dass du mehr Spaß am Leben hast und den einseitigen Belastungen des Alltags leichter widerstehst, wenn du flexibel und stark bist?

Du willst einfach fit und leistungsfähig aussehen?

Doch die Resultate bleiben aus?

Die Suche nach einem effektiven Trainingssystem, ist eine große Herausforderung. Noch schlimmer ist es einer Trainingsroutine zu folgen die keine Resultate liefert.

In einem stressigen Alltag tut es weh freie Zeit zu opfern. Regelmäßiges Training sollte die Lebenszeit verbessern statt sie zu verschwenden.

In unserem Personal und Kleingruppen Training legen wir den Fokus auf fundamentale Bewegungen. Du trainierst deinen Körper immer als Ganzes. Das erreichst du mit grundlegenden Übungen und minimalen Trainingsgeräten die sich seit Jahrhunderten bewähren und von den besten Trainern weltweit eingesetzt werden.

Du steigerst im Handumdrehen die Leistungsfähigkeit deines Körpers. Und ein fitter Körper sieht auch fit aus. Du kommst in die Form deines Lebens.

Du trägst, hebst und beugst mit freien Gewichten. Du schiebst und ziehst mit deinem Körpergewicht. Für jedes Ziel und für jede Aufgabe haben wir das passende Trainingsgerät.

Du trainierst im einzigen Fitnessstudio Thüringens, dass komplett auf die Trainingssysteme der Elite setzt und eigens dafür ausgebildete Trainer einsetzt.

Finde heraus welches Werkzeug das passende für deine Ziele und deinen Trainingserfolg ist.

Wer ist die Kraft- und Bewegungsakademie Erfurt?

Sebastian Müller - Kraba ErfurtSebastian Müller ist ausgebildeter Personal Trainer in Erfurt.

Als führender Kettlebell Spezialist und Bewegungsexperte versteht er es perfekt sich schnell auf die Bedürfnisse seiner Klienten einzustellen.

 

 

Katja Graumann - Kraba ErfurtKata Graumann ist Ernährungsberaterin und Personal Trainerin in Erfurt.

Mit über 15 Jahren Berufserfahrung im Beratungsbereich und umfassenden Aus- und Weiterbildungen im ganzheitlichen Ernährung- und Gesundheitsbereich fällt es ihr leicht ihre Klienten umfassend und erfolgreich zu betreuen.

 

Sascha Pospischil - Kraba ErfurtSascha Pospischil ist zertifizierter Kettlebell Trainer in Erfurt.

Durch eine beeindruckende Transformation (über 50kg Gewichtsabnahme) und einem aktiven Lebensstil (Enduro Mountainbike) ist er den Weg selbst gegangen und hat ein sehr gutes Verständnis davon, wie er seinen Klienten in jeder Lebenslage helfen kann.

Meinungen zur Kraft- und Bewegungsakademie Erfurt?

„Hier geht es nicht nur einfach um Sport und Fitness, sondern um Bewegungsqualität. Dadurch hat man den perfekten Transfer für den Alltag und erhält einen gesunden Körper. Sebastian ist ein Bewegungsfreak und das meine ich absolut positiv!“ Dr. Dirk Hardt (motionforvitality)

„Ich habe mich noch nie so wohl beim Sport gefühlt. Sebastian ist der beste Trainer, den man sich wünschen kann. Ich hatte große Bedenken am Anfang, ob es das Richtige für mich mit viel Übergewicht ist. Diese Bedenken haben sich aber schon beim ersten Training in Luft aufgelöst, da mich Sebastian genau da abgeholt hat, wo ich stand und mir hilft mich sukzessive zu steigern. Es ist ein neues, wunderbares Lebensgefühl und definitiv zum Abnehmen und zum allgemein fit und gesund werden zu empfehlen!“ Anne-Kathrin Müller

„Sebastian ist für mich der Inbegriff an Präzision und genauer Ausführung. Er ist ein hervorragender Trainer, der mich immer noch seit Jahren motiviert. Ohne ihn hätte ich mich nie zum HKC getraut … das war 2014 nun bin ich mittlerweile selber zertifizierter Kettlebell Trainer (RKC2) aber Sebastian hat für mich immer noch die gleiche Autorität. Man kann sich getrost auf sein Urteil und sein Training verlassen. Immer wenn ich an meiner eigenen Technik arbeite stelle ich mir in meinem geistigen Auge vor, wie Sebastian das macht.“ Frank Delventhal (Hamburg Kettlebell Club)

„In der KRABA Erfurt zu trainieren ist einfach klasse. Zum einen achten Sebastian und sein Team haargenau auf die Richtigkeit jeder Übung und das Training mit Kettlebell & Co. ist super. Der Spaß und die gute Laune sind immer mit am Start, zudem ist die Location toll. Ich gehe hoch motiviert und mit viel Freude in jedes Training!“ Lisa Loof

„Intensiv, explosiv, präzise – und es werden einfach alle mitgenommen. Egal, von wo aus du startest, hier wirst du über deine vermeintlichen Grenzen hinaus katapultiert, Und das Bewegen schwerer Gewichte ist dabei eigentlich ganz nebensächlich – das Ziel heißt Gesundheit und Lebensqualität. (Das mit den schweren Gewichten passiert trotzdem irgendwie… 🙂 ) Tolle Truppe, tolles Konzept, tolle Wirkung!“ Sabrina Schulze

„Sebastian ist ein erstklassiger Trainer, der keinen Zweifel daran lässt, dass er lebt was er predigt! Kraba Erfurt ist die Adresse in Erfurt für alle die ernsthaft stärker werden wollen!“ Wiktor Baranowski (Func-Fit)

Mach dir gleich dein eigenes Bild, bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch.

Melde dich einfach unter 015253900375 oder fülle kurz das folgende Kontaktformular aus.

Wir freuen uns auf dich.

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