Monthly Archives: April 2017

Kettlebell Press Workout – Kettlebell Training Erfurt

Mit diesem Kettlebell Press Workout solltest du dich schnell um eine Größe beim Kettlebell Military Press steigern können. Diese Einheit ist perfekt dazu geeignet, die Technik beim Press zu verbessern, die beteiligte Muskulatur zu aktivieren und zu kräftigen und durch den „Loaded Clean“ einen neuen Rekord aufzustellen. Weiter unten unterteile ich das Workout in drei Schwierigkeitsgrade.…

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Kettlebell Training – Wie du 5kg Körperfett verbrennst und fit für den Sommer wirst

Mit dem Wissen aus diesem Artikel gehören komische Blicke am Strand bald der Vergangenheit an. Setzt du das Wissen um, werden sich die letzten, hartnäckigen und überflüssigen Pfunde an deinem Körper schnell in Luft auflösen. Dieser Artikel ist für dich, wenn du die letzten Jahre erfolglos versucht hast überflüssiges Körperfett zu verbrennen, um fit für den…

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